미용 썸네일형 리스트형 위메프 여름용 압박스타킹 주문했어요 여름용 압박스타킹 발견하고 바로주문했당ㅋㅋㅋ 최근에 신고다니 압박스타킹 신고다녔는데 찢어지는바람에 사게되버렸다ㅜㅜ 남친님이 사주신건데 그래도 겨울엔 신고다녀서 따뜻하게지나간 겨울.. 압박스타킹 첨신은때 압박이 강해서 신을때 뻑뻑해서 못올라가는줄알았던 스타킹 .. 스타킹 좋다~여름용 압박스타킹 280데니아 단단하다ㅋㅋ 주문한지3일된날 택배오자마자 신어보고 사진 찍음ㅋㅋ 날씬해보인다ㅋㅋㅋ 더보기 덴마크 퓨어 콜라겐 무색소 저지방우유 퓨어콜라겐 요구르트 무색소 저지방우유가 먹고싶어서 두개를샀는데요 맛은 사과 딸기 블루베리중 블루베리맛으로 샀어요 퓨어에서 나온 콜라겐 요구르트 먹기전에 폰으로 찍어 올리는 센스~~ 퓨어 콜라겐 블루베리맛은 얼마나 맛있을까?? 단지 요구르트라고 하지만 한번 마시니까 너무 배브르다 이거이거 은근 맛있고 배브르기때문에 군것질 안하게되는것같아서 좋다 요구르트마시면 변비도 탈출할까? 쾌변 아니어도 퓨어 콜라겐 요구르트 마셔도 될것같당ㅎㅎ 담엔 사과맛 먹어바야딩~~ 요기에 자세히 보믄 미녀들 이라고 적혀있는부분 난 미녀는아니지만 개인적으로 퓨어 콜라겐 무색소 요구르트를 마셔본적은 내가 젤 사랑하는 남친이 사줘서 마셔봤는데 오잉? 이렇게 맛난 요구르트맛이 있다니!~~~~ 남친 잘 만나서 먹는것 많이먹는당♥♥ 고마워요.. 더보기 세안만으로 얼굴흉터없애기? 얼굴피부좋아지는방법 귀찮은 건 싫다. 세안만으로 여드름흉터 제거하기좁쌀여드름 흉터 제거와 화농성 여드름 흉터 제거는 여드름이 잘 생기는 지성 피부에는 큰 고민이다 이런 여드름흉터제거를 위해 기능성화장품이나 천연화장품, 여드름비누, 여드름팩으로 좁쌀여드름과 화농성여드름피부 관리를 열심히 해도 지성피부의 근본적인 피부개선은 어렵다. 좁쌀여드름흉터제거와 화농성여드름흉터제거를 위한 피부재생과 여드름타올을 사용한 세안법으로 여드름 흉터제거를 효과적으로 하는 법을 알아보자. ▶ 여드름타올을 사용한 세안법으로 좁쌀여드름과 화농성여드름 제거하기좁쌀여드름흉터제거와 화농성여드름흉터제거와 같이 여드름 자국이 심해 잘 없어지지 않는 여드름흉터제거는 피부관리의 근본적인 관리인 여드름타올을 사용한 세안법에서 변화를 주어야 한다.세안법의 변화에는 손.. 더보기 계란팩,노른자팩,계란머리팩,머릿결좋아지는방법,계란헤어팩, 겨헤패팩만들기◎헤어팩만드는법- 머릿결좋아지는 달걀팩.계란팩.에그팩만들기 /천연헤어팩.헤어트리트먼트추천 계란헤어팩만들기. 집에서 하는 머릿결 좋아지는 계란팩.달걀팩.에그팩만들기 헤어.두피를 위한 집에서 쉽게 만드는 천연헤어 계란팩.달걀팩 머릿결이 푸석푸석해 고민이신 분을 위한 초간단 계란으로 해결해요. 계란팩의 경우엔 계란흰자팩. 계란노른자팩으로 나눌수 있는데, 두피의 상태에 따라서 머리타입에 따라서 선택해서 하실수 있어요. 계란흰자팩(달걀흰자팩) : 지성두피 계란노른자팩(달걀노른자팩) : 건성두피 자외선과 드라이기.매직기.생활 스트레스와 잘못된 습관으로 인해 머릿결이 많이 상하고 푸석하고 끝 갈라짐이 가장 많은 계절이 환절기때 라고하는데요? 피부와 마찬가지로 머리결도 가장 심각할 때가 계절이 바뀌는 환.. 더보기 계란머리팩 겨헤어팩만들기◎헤어팩만드는법- 머릿결좋아지는 달걀팩.계란팩.에그팩만들기 /천연헤어팩.헤어트리트먼트추천 계란헤어팩만들기. 집에서 하는 머릿결 좋아지는 계란팩.달걀팩.에그팩만들기 헤어.두피를 위한 집에서 쉽게 만드는 천연헤어 계란팩.달걀팩 머릿결이 푸석푸석해 고민이신 분을 위한 초간단 계란으로 해결해요. 계란팩의 경우엔 계란흰자팩. 계란노른자팩으로 나눌수 있는데, 두피의 상태에 따라서 머리타입에 따라서 선택해서 하실수 있어요. 계란흰자팩(달걀흰자팩) : 지성두피 계란노른자팩(달걀노른자팩) : 건성두피 자외선과 드라이기.매직기.생활 스트레스와 잘못된 습관으로 인해 머릿결이 많이 상하고 푸석하고 끝 갈라짐이 가장 많은 계절이 환절기때 라고하는데요? 피부와 마찬가지로 머리결도 가장 심각할 때가 계절이 바뀌는 환.. 더보기 엉덩이 이쁘게 만들기 업만들기 골반이 비뚤어 지면 살이 찐다. 배와 허리 전반에 걸친 살을 지탱하고 하반신과 척추를 잇는 중심적인 역할을 하는 골반은 그래서 더욱 불균형을 바로 잡아 주어야 하는 것이다. 어긋난 골반은 자궁과 난소를 압박하여 요통, 생리통, 생리불순, 하체 비만까지 동반한다. 따라서 골반을 교정하면 무엇보다도 하체가 비만한 사람들에게 큰 효과가 있는 것이다. * 예쁜 엉덩이 만드는 비법 1. 신축성이 좋고, 엉덩이를 다 감싸주는 몸매 라인을 고려한 디자인의 언더웨어를 골라 입는다. 2. 운동 후에 바로 앉지 말고, 천천히 걸으면서 스트레칭으로 몸을 정리한 후에 앉는다. 3. 의자에 앉을 때는 살짝 걸쳐 앉지 말고, 깊숙이 바로 앉는다. 한번씩 엉덩이에 힘을 주어 긴장하게 한다. 4. 한곳에 너무 오래 앉아 있으면 혈액.. 더보기 엉덩이 힙업 만들기 허리를 향해 봉긋 솟은 엉덩이 만들기 - 양쪽 팔을 허리에 대고 팔이 90도가 되게 유지해주면서 천천히 무릎을 굽혀 오른쪽 다리는 직각이 되도록 들어 올려준다. 천천히 왼족 무릎을 펴준다. * 총 10회로 2세트 반복. 다리를 바꿔 실시한다. 팔과 들어올린 다리는 반드시 90도를 유지해준다. 다리를 들어 올리면서 히프 근육을 사용하기 때문에 히프업 효과를 볼 수 있다. - 팔꿈치와 무릎을 바닥에 대고 왼쪽 다리를 천천히 올려준다. 뒷발 치기를 하는 기분으로 하나 둘 셋에 왼쪽 다리를 힘차게 들어 올려준다. * 총 10회로 2세트 반복. 반대편 다리도 총 10회로 2세트 실시. 팔꿈치를 바닥에 댈 때는 90도가 되도록 해 상체의 체중이 앞으로 쏠리지 않도록 한다. 다리를 들어 올릴 때는 허벅지와 허리 라인.. 더보기 종아리알빼는방법 종아리 알 제거하는 방법 ▶ 종아리 날씬 운동법 1. 종아리알 / 종아리살빼기 / 종아리살빼는법 - 체조 (1) 종아리알/종아리살빼기/종아리살빼는법 - 종아리선 날씬 , 복근 강화 운동법 ① 다리를 쭉 뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를 지탱한다. ② 발끝을 위로 향한 상태에서 양다리를 번갈아가며 올렸다 내린다. ③ 좌우 10회 반복한다. (2) 종아리알/종아리살빼기/종아리살빼는법 - 종아리 뒤쪽 조임운동. 처진 히프 업운동. ① 다리를 앞뒤로 벌리고 선다. ② 그 상태에서 발뒤꿈치를 가볍게 10회 들었다 내린다. ③ 10회째는 앞발로 중심을 옮긴다. ④ 그대로 무릎을 구부리고 심호흡을 3회한다. (3) 종아리알/종아리살빼기/종아리살빼는법 - 종아리 앞뒤 조임운동. ① 다리를 뻗고 엎드린다. 상.. 더보기 이전 1 2 다음
