물다이어트효능 썸네일형 리스트형 물 다이어트효능 많은 비만인 여성들이 항상 하는 말 중 한마디가..자기는 물만 마셔도 살이 찐다고 합니다. 그럼 물만 마셔도 정말 살이 찔까요? 사실 물을 마셔도 살이찌는 원인은 부종때문이라고 할수 있는데요. 평소에 염분의 섭취를 줄여준다면 부기가 서서히 빠지게 됩니다. 이와같이 만약 물을 잘 활용하여 다이어트 한다면 날씬해질 시기는 바로 앞에 있을 것입니다. 그럼 물로하는 다이어트방법을 알아보도록 하겠습니다. 아침에 일어나 따뜻한 물한컵으로 위장을 청소하기 아침에 일어나서 식사전에 먼저 따뜻한 물 한컵을 마셔주면위장의 운동을 활성화하고 변비를 해소하여 체내의 독소와노페물을 제거하므로 뱃살은 자연히 사라지게 됩니다. 이 방법은 여러 연예인들이 사용한 효과좋은 다이어트 방법으로 효과가 아주 좋습니다. 점심식사시 식전에 물.. 더보기 이전 1 다음
