음식먹을때 잘알고먹자 음식잘맞는궁합과 음식잘맞지않는음식
음식궁합 - 채소편가지 잘맞는음식궁합 : 식물성기름 - 리롤레산과 비타민E섭취, 조개 - 중풍예방효과감자 잘맞는음식궁합 : 우유,치즈 - 감자에 부족한 단백질과 지방 보충, 돼지고기 - 허리와 무릎이 새큰거리고 힘이 없을 때 좋다.고구마 잘맞는음식궁합 : 귤 - 감기예방과 치료에 도움, 마 - 기력을 살리고 비위를 튼튼, 김치 - 나트륨성분배출 맞지않는음식궁합 : 쇠고기 - 유효성분섭취를방해, 땅콩 - 비만,당뇨에 좋지않다.냉이 잘맞는음식궁합 : 식초 - 눈의 피로를 도와준다, 질겅이 - 부종치료에 도움, 결명자 - 눈의 질환에 도움 맞지않는음식궁합 : 국수 - 가슴이 답답해진다.달래 잘맞는음식궁합 : 꿀 - 면역력을 키워준다, 식초 - 불면증 개선, 다시마 - 피부미용당근 잘맞는음식궁합 : 기름 - 소..
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