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음식궁합 - 채소편가지 잘맞는음식궁합 : 식물성기름 - 리롤레산과 비타민E섭취, 조개 - 중풍예방효과감자 잘맞는음식궁합 : 우유,치즈 - 감자에 부족한 단백질과 지방 보충, 돼지고기 - 허리와 무릎이 새큰거리고 힘이 없을 때 좋다.고구마 잘맞는음식궁합 : 귤 - 감기예방과 치료에 도움, 마 - 기력을 살리고 비위를 튼튼, 김치 - 나트륨성분배출 맞지않는음식궁합 : 쇠고기 - 유효성분섭취를방해, 땅콩 - 비만,당뇨에 좋지않다.냉이 잘맞는음식궁합 : 식초 - 눈의 피로를 도와준다, 질겅이 - 부종치료에 도움, 결명자 - 눈의 질환에 도움 맞지않는음식궁합 : 국수 - 가슴이 답답해진다.달래 잘맞는음식궁합 : 꿀 - 면역력을 키워준다, 식초 - 불면증 개선, 다시마 - 피부미용당근 잘맞는음식궁합 : 기름 - 소화흡수를 돕는다, 레몬 - 비타민C섭취를 돕는다, 된장 - 잡티, 잔주름이 없어지고 보습에도 효과 맞지않는음식궁합 : 오이와 양배추 - 비타민 c를 파괴더덕 잘맞는음식궁합 : 고추장 - 더덕의 찬 성질을 중화, 돼지고기 - 모유가 잘 나오게 한다, 맥문동 - 허리와 다리에 힘이 빠질때 좋다.도라지 잘맞는음식궁합 : 감초 - 편도선염에 효과, 치자 - 불면증해소, 귤껍질 - 더위를 먹었을때 좋다, 칡뿌리 - 술독을 풀어준다.. 맞지않는음식궁합 : 돼지고기 - 도라지는 기침 천식에 좋은 식품이지만 돼지고기와 함께 먹으면 효능이 반감한다.두릅 잘맞는음식궁합 : 초장 - 비타민성분을 지켜준다, 쇠고기 - 입맛을 돋워준다, 감초 - 위궤양을 다스린다.무 잘맞는음식궁합 : 찹쌀 - 몸이 찬 체질의 소화를 돕는다, 메밀 - 해독작용두부 - 몸이 찬 체질로 설사를 할때 좋다, 식초*생강 - 냉방병으로 가래가 끓을때 좋다, 소금 - 가래에 피기 섞여 나오는것을 치료, 꿀 - 호흡기질환에좋다, 무화과 - 목의 염증을 완화, 감 - 중풍을 예방한다.미나리 잘맞는음식궁합 : 생선 - 생선중독을 일으켰을때 해독작용, 복어 - 복어의 독성분 해독, 쑥갓 - 초기고혈압에효과, 겨자 - 산뜻한 맛과 향기가 살아난다, 차조기 - 무월경증에 효과, 금속 - 해독제역할배추 잘맞는음식궁합 : 김치 - 찬 성질이 중화된다, 된장- 가래를 없애는 약효가 있다, 식초 - 배추의 채독을 완화, 생강 - 두통을 가라앉는다, 우유와치즈 - 위장점막을 보호, 무 - 체내독소를배출, 부추*갓 - 육류나 회를 먹었을때 맛이 좋아진다.부추 잘맞는음식궁합 : 식초 - 간보호 및 피로해소에 좋다, 다시마*된장 - 강정 및 정장효과, 생강 - 구역질을 가라 앉는다, 돼지고기 - 양성 음성의 조화를 이룬다, 후추 - 만성설사에좋다, 참깨 - 전립선염이나 통풍예방에 좋다, 우유와치즈 - 입덧을가라앉는다.브로콜리 잘맞는음식궁합 : 치즈 - 비타민A의 효력이 상승, 양파 - 바이러스에대한저항력을높인다, 게 - 겨드랑이땀냄새를없앤다, 고기*양파 - 철분흡수율을높인다, 호두 - 암내제거에도움, 기름 - 노화방지, 아몬드*아보카도 - 성인병예방상추 잘맞는음식궁합 : 쑥갓 - 불면증에 도움, 생강 - 상추 먹고 체했을때 생강즙이 독을 푼다.돼지족 - 모유가 풍부해진다. 오이 - 소변이 원활해진다. 쇠비름 - 여드름에 효과 맞지않는음식궁합 : 꿀 - 설사, 복통을 일으킬수 있다.양상추 잘맞는음식궁합 : 팥 - 방광염, 혈뇨를 다스린다.무 - 구취를 없앤다.파슬리 - 빈혈에 효과, 샐러리 - 불안증과 불면증이 좋다. 닭간 - 빈혈로 손발이 냉할때 좋다. 맞지않는음식궁합 : 당근 - 정력을 약화시킨다.시금치 잘맞는음식궁합 : 조개 - 빈혈에 좋다.붉은살생선 - 빈혈치료에 좋다.계내금*달걀 - 당뇨병으로 갈증이 있을때 좋다. 참깨*당근 - 결석을 예방, 우유*두유 - 독소배출이 쉬워진다. 바나나 - 잉여나트륨을 배출, 감귤 - 철분흡수를 높여준다. 사과 - 변비해소에 효과. 맞지않는음식궁합 : 뱀장어 - 구토, 설사를 일으킬수있다. 멸치 - 칼슘흡수율을 낮춘다.샐러리 잘맞는음식궁합 : 꿀 - 고혈압을 떨어뜨린다.후추 - 소화촉진작용이 상승.사과 - 피를 맑게 한다. 대추 - 콜레스테롤 강하에 좋다. 당근 - 피부트러블을 예방. 다시마 - 체내독소배출이 잘된다. 콩 - 혈액정화를 돕는다.메밀 - 체내에 쌓인 열을 내려준다.쑥 잘맞는음식궁합 : 당귀 - 습관성월경불순에 좋다. 달걀 - 대하증에 좋다. 생강 - 산후하혈과 설사할때 좋다. 검은콩 - 불임증에 효과, 연근 - 코피가 잦을때 좋다. 국화 - 편두통에 좋다. 율무 - 신경통, 류머티즘에 좋다. 석류 - 입냄새를 없애준다.쑥갓 잘맞는음식궁합 : 씀바귀 - 촌곤증에 좋다. 샐러리 - 고혈압에 좋다. 아스파라거스 - 동맥경화에 좋다. 참기름 - 변통이 원활해진다. 두부 - 성인병예방에 좋다. 조기 - 비타민루와 양질의 단백질을 섭취할수있다. 굴 - 혈압강하에 좋다. 솔잎 - 심장을 강하한다.양배추 잘맞는음식궁합 : 자몽 - 항산화효과를 기대할수있다. 당근 - 혈액의 흐름을 좋게 한다. 식초 - 양배추냄새를 줄인다. 파인애플 - 장정화작용, 우유 - 암예방, 사과 - 변비에 좋다, 오징어 - 다이어트효과양파 잘맞는음식궁합 : 식초 - 불면증, 수삼 - 치매예방, 오미자 - 피로회복, 육류 - 육질이 부드러워지고 누린내가 가신다. 당근와호박 - 변비에 좋다. 콩 - 당뇨병에 좋다. 사과 - 콜레스테롤 강하에 좋다. 꿀 - 피로회복에 도움이 된다.연근 잘맞는음식궁합 : 생강 - 기침, 가래를 가라앉힌다. 소금 - 지혈작용, 생지황 - 어혈을 풀어준다. 아보카도 - 변비해소, 마디풀 - 담석증을 예방, 요구르트 - 코피가 잘 날때 좋다. 인삼 - 빈혈에 좋다.죽순 잘맞는음식궁합 : 호두 - 불면증해소토란 잘맞는음식궁합 : 해삼 - 유산을 방지, 고추장 - 죽순의 감칠맛이 살아난다, 메추라기 - 어느 체질에게나 좋은 강장제가 될수 있다, 꿀 - 변비해소, 다시마 - 토란의 떫은 맛을 가시게 한다. 밀가루 - 신경통, 타박상등 통증을 가라앉는다. 소철 - 정력증강에 효과, 붕어 - 빈혈에 좋다.토란줄기 잘맞는음식궁합 : 참깨 - 체력증진표고버섯 잘맞는음식궁합 : 청주 - 혈액순환, 박 - 표고의 중독을 막을수 있다. 꿀 - 면역력을 강화, 얼음설탕 - 심한기침에효과, 녹두 - 해독작용, 참치와고등어와꽁치 - 골다공증에 좋다.음식궁합 - 생선해물편가자미 잘맞는음식궁합 : 좁쌀 - 맛이좋다. 기름 - 각질화현상방지갈치 잘맞는음식궁합 : 목이버섯 - 혈액을 맑게하고 피부트러블방지, 백합뿌리 - 신경안정게 - 잘맞는음식궁합 : 식초,술 - 어혈과 피로를 풀어줌, 오미자 - 게를 삶아도 변하지 않는다. 차조기 - 게를 먹고 체했을때 풀어준다. 맞지않는음식궁합 : 감 - 복통과 설사를 일으킨다. 꿀 - 소화가 되지 않는다.고등어 잘맞는음식궁합 : 무 - 영양을 보충하고 보화가 잘된다. 된장 - 비린내를 없애준다. 차조기 - 고등어알레르기가 있을때 해독작용을 한다.굴 잘맞는음식궁합 : 레몬 - 살균효과, 식초 - 정력제효과상승. 통밀 - 소화기강화김 잘맞는음식궁합 : 식초 - 장속의 유해독성을 풀어준다. 기름소금 - 베타카로틴의 흡수촉진, 파래 - 니코틴의 독을 풀어준다.꽁치 잘맞는음식궁합 : 귤 - 특유의 비린내를 없애준다. 열무 - 골다공증에 좋다, 무 - 꽁치의 비린내를 없애준다. 차조기 - 알레르기성중독성을풀어준다. 파슬리와레몬 - 비린내를 없애고 영양을 보완한다. 흑임자 - 칼슘섭취효과가 배가된다. 청주 - 비린내를 없애준다.낙지 잘맞는음식궁합 : 콩나물 - 맛을 살리는 상승효과가 있다. 생강 - 보혈작용, 생굴 - 낙지의 찬 성질이 중화된다. 무 - 산성식품과 알칼리성식품이 중화된다.넙치 잘맞는음식궁합 : 해조류 - 피로감, 부종등을 없앨수 있다. 아욱 - 넙치의 부족한성분을 보완다시마 잘맞는음식궁합 : 마늘 - 마늘의냄새를없애준다. 찹쌀 - 비만과변비를해소, 토란 - 유해성분을제거, 검은콩 - 혈전개선에효과달팽이 잘맞는음식궁합 : 버터 - 맛이어우러짐, 백포도주 - 달팽이요리를 소화시키는데 효과가 있다.대구 잘맞는음식궁합 : 들기름 - 영양성분이 효과적으로 흡수, 마늘와생강 - 비린내를 없앨수 있다. 쌀 - 보양식으로 뛰어남. 석류껍질 - 구충제로 효과가 있음.도미 잘맞는음식궁합 : 산수유 - 정력강화에 좋다.메기 잘맞는음식궁합 : 참깨 - 어류의중독을방지, 머위 - 식중독의해독작용을함, 아가위 - 체기에 효과가 있음, 황련 - 당뇨병에 효과 맞지않는음식궁합 : 소의간*꿩*멧돼지고기 - 중풍을 일으킬 염려가 있음멸치 잘맞는음식궁합 : 된장 - 화병을 가라앉힘, 피망 - 임산부나 어린이 영양공급원으로 좋다, 연꽃잎 - 감칠맛이 남, 우유 - 칼슘보급원으로 좋다, 미역 - 산후우울증에 좋다, 식초 - 멸치의 비린내를 없애줌, 잣 - 고혈압, 호흡기보강식품 맞지않는음식궁합 : 시금치 - 시금치의 수산성분이 멸치의 칼슘성분을 방해북어 잘맞는음식궁합 : 밀가루 -양념맛이 겉돌지 않는다. 쌀뜨물 - 명태의 떫은 맛을 없앨수 있다. 콩나물 - 숙취해소에 좋다.명란 잘맞는음식궁합 : 새우젓 - 맛의 상승작용을 한다.명태 잘맞는음식궁합 : 체기를 풀어준다.문어 잘맞는음식궁합 : 생강 - 기혈을 돕고 보혈작용을함. 무 - 문어의육질이 부드러움미꾸라지 잘맞는음식궁합 : 우엉 - 강정효과가 상승, 산초 -미꾸라지의 비린내를 없앨수 있다, 양파 - 스태미나가 부족할때 좋다. 구기자 - 자양강정의묘약, 연잎 - 성신경쇠약증에좋다, 설탕 - 미꾸라지의 진액이 빠져나온다. 맞지않는음식궁합 : 개고기 - 상극이다.미역 잘맞는음식궁합 : 버섯 - 버섯중독을해소, 오이 - 열을떨어뜨리는효과, 두부 - 요오드를 보충, 참기름 - 미역의 영양성분흡수욕이좋아짐, 식초 - 스트레스를 완화, 오동잎*칡 - 체기를풀어줌 맞지않는음식궁합 : 파 - 미역의 칼슘흡수를 방해.민어 잘맞는음식궁합 : 쑥갓 - 여성의 냉증, 월경불순 불임증에 특효다. 맞지않는음식궁합 : 멧돼지*꿩고기 - 부스름이 생긴다.병어 잘맞는음식궁합 : 귤껍질 - 소화를 도움 , 당귀 - 근육과 뼈에 좋다.붕어 잘맞는음식궁합 : 순채 - 구역질이 그치지 않을때 좋다, 차조*파 - 속이 냉해서 생긴 설사치료에 좋다. 당귀*구기자 - 산후부종에 좋다, 팥 - 위액분비를 촉진, 찻잎 - 당뇨병에좋다. 무 - 기침, 가래를 가라앉힘.새우 잘맞는음식궁합 : 생강*무 - 알레르기반응을예방, 아욱 - 두재료의결점을보완, 돼지고기 - 체기가있을때좋다, 파 - 중풍예방, 닭고기 - 소화도움, 치자 - 위궤양치료제숭어 잘맞는음식궁합 : 매실절임 - 살균,해독작용이 뛰어남, 머위 - 식중독을 미리 막을수 있다, 파슬리 - 생선독을 해독, 참마 - 내장기능을 좋게함, 염교 - 숭어의 향을 살려줌.연어 잘맞는음식궁합 : 버터 - 위장이 따뜻해지고 냉증을 없앨수 있다.오징어 잘맞는음식궁합 : 피망 - 혈액보충작용, 양배추 - 다이어트에효과, 파슬리 - 빈혈에좋다, 냉이 - 정력증강에좋다, 마늘 - 생리불순, 생리통을 개선, 복숭아씨 - 폐경을 다스려줌, 마요네즈 - 소화가 잘된다.잉어 잘맞는음식궁합 : 팥 - 이뇨작용을 상승, 닭*인삼 - 기력을 살려줌, 토사자 - 간기능을 강화, 유자 - 복부수술후 기력회복에 좋다. 된장 - 스트레스해소에좋다. 맞지않는음식궁합 : 돼지간*아욱 - 상극이다.잉어쓸개 잘맞는음식궁합 : 술 - 눈병을 고치고 귀가 밝아진다.잉어지느러미 잘맞는음식궁합 : 참개구리 - 스태미나음식이된다.장어 잘맞는음식궁합 : 부추 - 신장을 보한다. 사인 - 혈색소의 생성이 촉진된다. 돼지뼈 - 스태미나회복에 좋다. 두충 - 풍습마비에 좋다. 마 , 맥문동 - 만성허약증에 좋다. 맞지않는음식궁합 : 복숭아 - 설사를 일으킨다.전갱이 잘맞는음식궁합 : 생강*무 - 알레르기반응을 예방한다.전복 잘맞는음식궁합 : 쇠고기 - 자양강장효능. 잣 - 스태미나가 증진. 냉이 - 눈이 밝아진다. 참깨 - 콜레스테롤을 떨어뜨린다. 마늘 - 신진대사가 원활해진다. 치자 - 불면증을 다스리고 식욕을 살린다.청어 잘맞는음식궁합 : 부추 - 심장이 약한 중년층에게 좋다. 무씨 - 소화가 잘되고 식욕이 증진. 마늘*비타민c - 뇌의 노화를 예방, 달개비 - 청어를 먹고 부작용이 났을때 달개비꽃이 효과있다.청어알 잘맞는음식궁합 : 감초 - 천식치료에 도움.해삼 잘맞는음식궁합 : 인삼 - 소화력이 좋아지고 정력증진, 닭 - 노인병예방, 죽순 - 입덧을 가라앉힌다.해파리 잘맞는음식궁합 : 토란*무 - 비만형고혈압환자에게좋다. 돼지콩팥*두층 - 비만형 요통환자에게 좋다. 조구등 - 땀이 많은 고혈압환자에게 좋다. 설탕 - 가래를 삭인다. 육종용 - 노인의 변비에 효과. 참기름 - 만성소화불량증에 좋다. 어류 - 어류중독에 해파리가 좋다.홍합 잘맞는음식궁합 : 바지락 - 재생불량성 빈혈에 효과, 무청 - 빈혈치료에 효과, 육류 - 어린이발육에 도움.음식궁합 - 고기편간 잘맞는음식궁합 : 레몬*우유 - 간 특유의 냄새를 없애준다. 청주*매실 - 영양성분을 보충, 식초 - 설사에 효과달걀 잘맞는음식궁합 : 피망 - 어혈을 풀어준다. 시금치 - 빈혈체질에 좋다. 식초 - 검버섯등을 없앤다. 청주 - 과로에 의한 감기치료에 좋다. 구기자 - 눈의 피로를 치료닭고기 잘맞는음식궁합 : 인삼 - 기를 보양한다.돼지간 잘맞는음식궁합 : 녹두 - 간기능을 돕는다.돼지고기 잘맞는음식궁합 : 배추*생굴 - 소양인의 강정식품이다, 청포묵*녹두 - 소양인의 보양식이다. 호박 - 단백질과 비타민A의 섭취가 좋아진다. 아가위*새우젓 - 단백질과 지방분해를 촉진한다. 칡뿌리 - 신경통에 효험이 있다. 표고버섯 - 콜레스테롤 체내 흡수를 억제, 참외 - 참외먹고 체했을때 돼지고기 태운가루가 좋다. 맞지않는음식궁합 : 도라지*매실*아욱*생선회*메밀*초두*감초*자라*쇠고기 - 궁합이 맞지 않는다.돼지염통 잘맞는음식궁합 : 인삼*당귀 - 심계항진등을 치료한다.돼지위장 잘맞는음식궁합 : 굴조개껍질 - 위장을 튼튼하게 한다.돼지장 잘맞는음식궁합 : 괴화나무꽃 - 치질에 효과가 있다.돼지털 잘맞는음식궁합 : 검은콩 - 자궁출혈에 효과가 있다.삼계탕 잘맞는음식궁합 : 황기 - 다한증개선, 당귀 - 조루증,발기부전에좋다, 동충하초 - 피로회복, 밤*은행 - 어지럼증, 손발저림에좋다, 해삼 - 기력회복쇠고기 잘맞는음식궁합 : 팽이버섯 - 독소배출하고 피부에 윤기를 준다. 들깻잎 - 영양적으로 부족한 부분을 보충, 배*무*파인애플*키위 - 쇠고기를 부드럽게 한다. 참기름 - 쇠고기의 콜레스테롤을 조절, 황기 - 기운을 돋아준다. 아가위 - 쇠고기먹고 체한데는 아가위를 끓여 마신다. 맞지않는음식궁합 : 버터 - 콜레스테롤 과잉을 일으킨다. 부추 - 쇠고기,부추는 모두 열성식품이라 안맞는다.염소고기 잘맞는음식궁합 : 인삼 - 기를 보해준다. 팥*아가위 - 염소고기에 체했을때 치료제이다. 아몬드 - 철분과 단백질의 흡수를 상승, 음약곽 - 정력이 좋아진다. 마늘와부추 - 양기를 늘리고 구토를 다스린다.우유 잘맞는음식궁합 : 마늘 - 냉기와 현벽을 없애준다. 생강 - 아기가 젖을 토할때 다스린다. 부추 - 변비를 없애준다. 식초와 레몬 - 변비치료에 좋다. 콩 - 칼슘흡수율이 높아진다. 옥수수 - 옥수수에 부족한 단백질 보충, 파인애플*파파야 - 골다공증, 신경안정, 피로회복에 좋다. 잣 - 피부를 윤택하게 한다. 메추리 - 하초가 튼튼해진다. 닭고기 - 닭고기의 누린내를 없애준다. 맞지않는음식궁합 : 생선 - 복강내에 응어리를 만든다, 설탕*초콜릿 - 콜레스테롤을 높인다.자라 잘맞는음식궁합 : 닭고기 - 보양음식이 된다. 토란 - 칼슘흡수가 좋아진다. 칠성장어 - 눈을 보호하고 암을 예방한다. 콩*호두 - 빈혈, 구내염, 설염을 예방한다. 흰목이버섯 - 정혈, 증혈작용을 한다. 맞지않는음식궁합 : 복숭아*오리고기*토끼고기*비름나물*박하*갓 - 궁합이 맞지 않는다.음식궁합 - 곡물편강낭콩 잘맞는음식궁합 : 달래 - 이뇨작용을 강화로 붓기가 잘빠진다. 양파 - 심장병과 고혈압에 좋다. 깍지, 당근 - 당뇨병치료에 도움.검은콩 잘맞는음식궁합 : 설탕 - 고질적인기침치료에효과, 술 - 중풍과산후어지럼증에좋다. 흑임자 - 다이어트에도효과가있다. 감초 - 항암치료휴우증을 최소화할수있다. 마황-부종, 요통, 당뇨병등에좋다. 천화분 - 당뇨병에좋다, 익모초 - 어혈을 제거하는 효과가 있다. 현미식초 - 전립선증에 좋다. 하수오 - 탈모방지, 솔잎 - 니코틴 독을 없애고 콜레스테롤을 줄인다. 까치콩 잘맞는음식궁합 : 우유 - 체력보강에좋다. 차조기잎 - 감기에 좋고 신경안정제역할도 한다. 박하잎 - 해열작용이 뛰어나고 구취가 심할때도 좋다. 마가루 - 비위를 튼튼하게 하며 잦은설사에 좋다. 마름 - 눈과귀가밝아진다. 곶감 - 코막힘에 좋다.녹두 잘맞는음식궁합 : 치자 - 갱년기장애에 좋다. 대추 - 부종이나 배에 물이차는 복수에 좋다. 팥 - 이뇨작용이 강해진다. 동아 - 여름철에 무기력해지고 입맛이 없을때 좋다. 맞지않는음식궁합 : 잉어*젓갈*비자*약물 - 상극관계이다.된장국 잘맞는음식궁합 : 부추 - 부추가 염분흡수량을 억제두부 잘맞는음식궁합 : 칼슘흡수가 상승, 맞지않는음식궁합 : 시금치 - 결석을 만들수있다.두유 잘맞는음식궁합 : 솔잎 - 당뇨병에 좋다. 무 - 가래가 많이 나오는 기침에 효과메밀 잘맞는음식궁합 : 모시조개 - 먹은것을 토할때 효과가 있다. 무 - 메밀의 단점을 무의 소화효소가 보완, 오렌지 - 메밀의 비타민D, 오렌지의 비타민C의 상승효과가 있다. 당귀 - 기억세포의 기능을 강화메주콩 잘맞는음식궁합 : 멸치 - 안정제역할, 율무식초 - 비만에 좋다.멥쌀 잘맞는음식궁합 : 우유 - 체력보강에좋다. 차조기잎 - 감기에 좋고 신경안정제역할도 한다. 박하잎 - 해열작용이 뛰어나고 구취가 심할때도 좋다. 마름 - 눈과 귀가 밝아진다. 곶감 - 코막힘에 좋다. 마가루 - 비위를 튼튼하게 하여 잦은설사에 좋다. 비름 - 산후심한설사에 좋다.보리 잘맞는음식궁합 : 꿀 - 항암치료에도움, 아몬드*아보카도 - 항산화작용이향상된다. 술 - 보리가 술독을 풀어준다. 귀리 - 대장암예방과 치료에 효과가 있다. 밀가루 - 결장암예방에 좋고 두뇌활동이 원활.수수 잘맞는음식궁합 : 설탕 - 급성위장염으로 구투, 설사할때 좋다. 달걀 - 감기에효과. 부추 - 성기능저하를 수반하는 요통에 효과. 대추 - 소아의 소화불량 개선.수수뿌리 잘맞는음식궁합 : 설탕 - 자궁출혈, 산후출혈에 좋다.옥수수 잘맞는음식궁합 : 우유 - 옥수수에 없는 단백질, 무기질, 비타민을 제공, 완두콩 - 옥수수에 없는 비타민c를 제공, 표고버섯 - 옥수수에 부족한 비타민D를 제공, 고등어 - 편두통에 좋다. 양파*마늘*두유 - 맛좋은스태미나식이다. 귀리 - 많은 멜라토닌을 섭취할수있다. 바나나 - 피로를 빨리 회복, 메밀 - 영양을 보충할수있다. 째주 - 마음안정에 효과가 좋다.옥수수수염 잘맞는음식궁합 : 율무 - 월경으로 인한 부종에 좋다. 돼지고기 - 당뇨병에 좋다. 인진쑥 - 간염성황달에 좋다. 수박껍질 - 원발성 고혈압치료에 도움이된다. 엉겅퀴*삼겹살 - 신경과로에 의한 토혈치료에 좋다.완두 잘맞는음식궁합 : 보리 - 소화불량에 의한 설사에 좋다. 시금치 - 당뇨병으로 인한 갈증에 좋다. 상추씨 - 모유분비촉진율무 잘맞는음식궁합 :마름 - 간경화나 간암에 의한 복수제거에 좋다. 녹찻잎 - 위장의 열로 인한 구취치료에 좋다. 매실절임 - 감기예방또는 감기회복기에 좋다. 파인애플 - 신진대사를 촉진하고 피로회복에 좋다. 둥굴레 - 소염작용이 뛰어나고 주근깨,여드름에 좋다. 얼룩조릿대 - 기미와 주근깨를 없애는데 효과가 있다.율무식초 잘맞는음식궁합 : 우유 - 불안, 초조, 불면에 좋다. 마늘 - 변비에 좋다. 양파 - 고혈압에 좋고 항암효과가 있다. 냥이 - 간기능강화와 간이 붓는데 좋다.조 잘맞는음식궁합 : 인삼 - 병후회복에좋다. 오리고기 - 체한데좋다, 붕어*해파리 - 설사에 좋다. 식초 - 구토를 다스림. 생지황 - 눈이충혈되고 아플때 찜질을 하면 좋다. 황기 - 임신중 냉이 많을때 좋다. 달걀 - 외용하면 악성종기에 도움이 된다. 맞지않는음식궁합 : 살구씨 - 구토와 설사를 한다.참깨 잘맞는음식궁합 : 부추 - 정력을 강화하는데 효과가 있다. 시금치 - 수산성분결석생성을예방한다. 꿀 - 정신을 맑게 하며 기억력을 좋게 한다. 토란대 - 산성체질예방 및 피부미용에 좋다. 두유 - 머리카락이 윤택해지고 노화방지와 피부미용에 좋다. 고추*식초 - 어린이발육에 좋으며 모유분비도 촉진. 신나리뿌리 - 신경쇠약증, 갱년기장애에 좋다. 하수오 - 흰머리가 검게되는 눈이 밝아진다. 하수오*구기자 - 새치와 탈모등에 효과가 있다. 당근*호박 - 카로틴섭취를 돕는다. 엿기름*설탕 - 찹쌀을 먹고 체한데 좋다. 대추 - 찹쌀에 부족한 칼슘과 철분을 보완할수있다. 쑥갓 - 찹쌀에 부족한 영양소를 보충, 옻닭 - 복강내의 종양성질환에 효과, 오리고기 - 오리고기먹고 체할때 찹쌀뜨물을 마신다. 통밀 - 식은땀이 먹지 않을때 좋다.청국장 잘맞는음식궁합 : 요구르트 - 항산화작용상승콩 잘맞는음식궁합 : 다시마 - 당뇨병, 구내염과 고혈압, 변비에 좋다. 생선 - 단백질 풍부하며 궁합이 잘맞는다. 생강*무 - 콩을 먹고 체했을때 좋다. 맞지않는음식궁합 : 돼지고기*더덕 - 궁합이 맞지 않는다. 치즈 - 생성된 인산칼슘이 흡수되지않는다.콩국수 잘맞는음식궁합 : 열무김치 - 콩에 부족한 비타민C를 보충콩기름 잘맞는음식궁합 : 브로콜리 - 성인병을 예방, 노화방지에 도움.콩죽 잘맞는음식궁합 : 소금 - 체내의 질소 , 나트륨 손실을 보충통밀 잘맞는음식궁합 : 황기 - 땀을 많이 흘리는데 좋다. 인삼 - 기력증강에 효과가 좋다. 녹두 - 팩을 하면 얼굴의 열기를 없애준다. 엿기름*무 - 국수를 먹고 체한데에 좋다. 식초 - 급성유선염에 바르면 좋다. 두부 - 고열이 났을때 이마에 바르면 좋다.팥 잘맞는음식궁합 : 술 - 간장을 보호하는 효과가 있다. 소금 - 배변을 부드럽게 한다. 콩나물 - 숙취해소에 좋다. 육류 - 고기에 의한 체증에 좋다. 율무 - 운동부족에 의한 부종에 좋다. 잉어 - 체내에 불필요한 수분을 배출시킨다. 파 - 부종이나 방광염에 좋다. 맞지않는음식궁합 : 소다 - 비타민B1이 파괴된다. 흰설탕 - 변비에 걸리기 쉽고 비타민B1이 소비되어 버린다.팥가루 잘맞는음식궁합 : 무즙 - 상처나 부스럼의 고름이 쉽게 낫는다.현미 잘맞는음식궁합 : 쑥갓 - 칼슘, 철, 비타민c등을 보충, 달걀 - 골다공증과 기미에 좋다. 참마 - 피로회복에 좋다. 무 - 중풍예방 및 중풍 휴우증개선에 효과, 우유 - 피로회복과 피부미용에 좋다. 팥 - 이뇨작용이 활발, 다시마 - 설사로 인한 탈수와 체력이 떨어졌을때 좋다. 콩 - 비만증과 고혈압예방효과가 커진다. 녹두 - 녹두의 청열, 해독, 이뇨작용이 활발, 땅콩 - 당뇨병환자나 비만증환자에게 좋다. 율무 - 신경안정작용이 보완.음식궁합 - 과일견과류편감 잘맞는음식궁합 : 무 - 중풍을 예방, 들깨 - 방광염에 좋다, 우유*꿀 - 우유와 꿀을 섞어 달여 마시면 궁합이 잘 맞는다. 맞지않는음식궁합 : 게 - 복탕과 설사유발, 술 - 술을 마신후 연시를 먹으면 위통이 생기고 술에 더 취한다.귤 잘맞는음식궁합 : 꿀 - 심한기침에좋다. 맞지않는음식궁합: 게 - 종기를 앓기 쉽다.귤껍질 잘맞는음식궁합 : 살구씨 - 변비에 효과, 생선 - 생선과 게를 먹고 중독된데효과, 생강 - 감기에효과, 미나리뿌리 - 심한기침, 가래에좋다. 감초 - 폐를 보하고 가침에 좋으며 젖몸살을 앓을때도 좋다. 대나무속껍질 - 딸꾹질을 멈추게 한다.귤씨 잘맞는음식궁합 : 호두 - 술독으로 콧등이 붉어진 딸기코에 효과, 두충 - 요통과 아랫배가 아프면서 소변을 보지 못하는데 효과.다래 잘맞는음식궁합 : 생강 - 속이 느글거리고 구열질날때좋다. 꿀 - 심한갈증효과를 상승, 금귤뿌리 - 고환이 한쪽으로 쳐지는 증상에 효과가 있다.대추 잘맞는음식궁합 : 보리 - 비위장 소화기를 보강, 미나리뿌리 - 혈청콜리스테롤을 떨어뜨린다. 찹쌀 - 대추는 찹쌀에 부족한 칼슘과 철분을 보충, 통밀 - 여성이 자주 슬퍼하고 잘 울고 자주 하품할때 효과 맞지않는음식궁합 : 파 - 상극관계, 생선 - 맞지않는다.도토리 잘맞는음식궁합 : 소금 - 도토리를 쓴맛을 뺀다. 생강 - 설사에 효과. 맞지않는음식궁합 : 감 - 변비나 어지럼증을 일으킬수 있다.딸기 잘맞는음식궁합 : 파인애플 - 빈혈에효과, 파프리카 - 감기예방과피부미용에좋다. 식초 - 상큼한맛을느낄수있다. 검은콩 - 딸기와콩속의 영양분을 모두 살릴수 있다. 우유 - 딸기에 부족한 단백질, 칼슘등을 보강할수있다. 맞지않는음식궁합: 설탕 - 딸기의 비타민 B1과 사과산, 수연산등이 파괴된다.땅콩 잘맞는음식궁합 : 식초 - 흰머리도 검어지고 시력도 돌아오며 발기력이 되살아난다. 당뇨병예방, 변비*설사에 효과. 피로회복. 혈압안정. 기억력증진. 혈액이 맑아지고 식욕이 좋아진다. 맞지않는음식궁합 : 술 - 혈액의 균형을 깨고 숙취를 조장한다.레몬 잘맞는음식궁합 : 바나나 - 체액의 산성화를 막아준다. 사과 - 피로회복에 좋고 감기로 기침하거나 목이 아플때 효과, 포도 - 피로회복에 효과, 굴조개껍질 - 레몬을 덜어뜨리면 냄새제거에 효과적, 굴의 철분이용률도 향상, 우유 - 우유냄새를 제거하는데 효과적, 인삼 - 체력강화, 소금 - 기가치밀어 오르는것을 내리고 위장이 더부룩한 증상에 좋다. 차조기 - 여름에 타는것을 방지, 겨울에 감기걸리는 것을 낫게 한다. 생강 - 전신을 따뜻하게 하고 열을 떨어뜨리는 효과.매실 잘맞는음식궁합 : 호두 - 매실을 먹고 치아가 실 경우에 효과, 차조기 - 설사, 폐렴, 기관지염, 감기등에 좋다. 달래 - 피부에 탄력을 주고 빈혈에 좋으며 간기능돕는다. 생선*육류 - 스태미나가 부족할때 술마신후 설사, 복통에 좋다.머루 잘맞는음식궁합 :요구르트 - 임포텐츠와 폐결핵에 좋다.멜론 잘맞는음식궁합 : 파인애플 - 얼굴 불그스름한 비만체질의 고혈압에 좋다. 딸기 - 구강질환에 좋으며 특히 담배를 많이 필때 좋다. 바나나 - 소아나 노인. 과로나 심한 운동을 하는 경우 에너지원으로 좋다.모과 잘맞는음식궁합 : 생강 - 가래와 기침에 좋다. 계피 - 궁합이 잘 맞는음식이다. 소금 - 관절과 근육질환 및 감기나 호흡기질환치료에 효과. 맞지않는음식궁합 : 쇠 - 서로 궁합이 맞지 않는다.바나나 잘맞는음식궁합 : 달걀 - 간기능회복에 좋다. 딸기 - 피부미용에좋고 배변을 촉진한다. 굴 - 암퇴치 작용이 활발, 항빈혈작용도 강화, 견과류 - 빈혈과 부정맥에 효과.밤 잘맞는음식궁합 : 쇠고기*더덕 - 음식궁합이 잘맞는다. 양고기 -양고기의 누린내를 없앤다. 은행 - 기력을 증진, 설탕 - 만성설사에 효과,돼지콩팥 - 지나친성생활, 만성병으로 인하여 식은땀이 나거나 허리가 시큰거릴때 좋다. 맞지않는음식궁합 : 인삼 - 궁합이 맞지않는다.배 잘맞는음식궁합 : 무 - 해독작용, 쌀 - 심장의 풍열과 소아의 경기에 좋다. 두유 - 콜레스테롤을 떨어뜨리고 혈압을 안정, 꿀 - 가래가 나오는 기침을 하여 목이 아프고 열이 날때도 좋다. 후추 - 갑자기 나는 기침에 좋다. 검은콩 - 기침으로 담이 나오고 숨이 찬데 좋다. 식초 - 피로로 인한 주의력감퇴, 과식과 갈증억제에 효과, 연근 - 변비나 방광염또는 가래가 많을때 좋다. 육류 - 배는 육류의 자극을 완화하고 소화를 돕는다. 정향 - 소화불량이나 구토에 좋다.백매 잘맞는음식궁합 : 녹차 - 이질이나 설사에 피가 나오는데 효능이 있다.복숭아 잘맞는음식궁합 : 요구르트 - 변비예방효과, 사과 - 변비와 피로회복에 좋다. 바나나 - 변비에 좋으며 술독과 니코틴독을 해독, 파인애플 - 가래와 기침증상을 완화, 월경불순을 개선. 맞지않는음식궁합 : 삽주*자라 - 음식궁합이 맞지 않는다. 게 - 복통을 일으킨다. 장어 - 설사를 일으킨다.복숭아씨 잘맞는음식궁합 : 잣*산앵도씨 - 노약자의 변비치료에 좋다. 홍화 - 월경을 통하여 어혈을 없앤다. 보리 - 산후조리에 좋다.사과 잘맞는음식궁합 : 소금 - 고혈압에 좋다. 로열젤리 - 훌륭한 자양강정주가 된다. 인삼 - 수술후 상처가 빨리 아물고 원기회복 효과에 좋다. 당금 - 정장작용에 좋다. 양배추 - 장과 피부가 깨끗해지며 피가 맑아진다. 무잎 - 체내 노폐물정화에 좋다. 호박 - 폐암예방에 좋다. 키위 - 함께두면 부드럽게 익는다. 레몬즙 - 장을 튼튼하게 해주고 설사나 변비에 모두 이롭다.산딸기 잘맞는음식궁합 : 구기자 - 정액을 보충하고 정력을 돋우며 골수를 보한다.살구 잘맞는음식궁합 : 감 - 숙취해소에 좋다. 설탕 - 설탕을 넣어 잼으로 만들면 먹기가 좋다. 육류 - 고기를 부드럽게 한다. 전문동 - 심장과 폐를 부드럽고 촉촉하게 한다. 요구르트 - 가래를 없애주고 천식을 가라앉히는데 매우 효과적이다.살구씨 잘맞는음식궁합 : 꿀 - 기침에 좋다. 호두 - 오래된천식과 기침에 좋다. 복숭아씨 - 천식에 좋다. 계피 - 인후통, 편도선염에 좋다. 개고기 - 개고기를 먹고 체한데 좋다. 두부 - 두부를 먹고 체한데 좋다. 사과와 우유 - 목소리를 곱게 한다.석류 잘맞는음식궁합 : 가죽나무뿌리 - 설사와 냉이 심할때 좋다. 깽깽이풀 - 맛이 신 석류를 먹을때 속 쓰림을 방지. 흑백나무껍질 - 요실금치료에 효과적.석류껍질 잘맞는음식궁합 : 설탕 - 설사를 멈추게 한다. 감초 - 고질적인기침과 천식에 효과, 가지 - 대변출혈로 안색이 누렇게 된것을 치료한다. 빈랑 - 구충제로 좋다.석류씨 잘맞는음식궁합 : 양배추 - 만성위염에 좋다.수박 잘맞는음식궁합 : 멜론 - 고혈압과 부종에 좋다. 수박껍질 - 수박먹고 체한데 수박껍질이 좋다. 복숭아 - 간기능이 좋아진다. 셀러리 - 고혈압을 개선 맞지않는음식궁합 : 튀김 - 수박의 수분이 위액을 희석해 소화를 방해한다.오매 잘맞는음식궁합 : 꿀 - 구토와 설사가 번갈아 나는데 좋다. 국수 - 국수를 먹고 체한데 좋다. 개구리밥 - 가루비누를 만들어 사용하면 주근깨가 없어진다. 검은콩*녹두 - 숙취에 좋다.오미자 잘맞는음식궁합 : 녹두 - 여름을 타는 주하병에 좋다. 인삼*당귀 - 뇌세포의 생명력을 연장시키고 기억력을 증진 , 인삼*맥문동 - 심장을 강하게 하고 맥박에 생기를 불어 넣는다.유자 잘맞는음식궁합 : 구기자 - 간장기능강화와 피로회복에 좋다. 숙취에 좋다. 토사자 - 눈이 침침하고 허리와 다리가 힘없고 새큰거릴때 효과적이다. 오리나무 - 알코올성 지방간을 예방할수 있다. 된장 - 식욕을 돋우고 소화를 촉진하며 위염을 개선할수 있다. 잉어 - 복부수술후 소변이 시원치 않을때 좋다. 차조기 - 식중독으로 인한 복통, 두드러기에 좋다. 은행 잘맞는음식궁합 : 마 - 소변이 잦거나 소변실금, 야뇨에 좋다. 호두 - 기침과 천식에 좋다. 참기름*대추 *꿀 - 은행을 좀더 맛있게 먹을수 있다. 구기자 - 오후에 미열이 오르고 뺨이 빨개지고 갈증과 마른기침이 있을대 좋다. 가시연꽃씨 - 속칭"냉"이라 불리는 대하증에 좋다. 대추 - 어지럽고 눈썹과 눈썹사이가 아픈데 좋다. 쑥 - 가래를 삭이고 천식을 가라앉힌다. 돼지기름 - 소변이 잦거나 대하증에 효과가 좋다. 게 - 은행의 독으로 피부염을 일으켰을때 사용하면 좋다.자두 잘맞는음식궁합 : 시금치 - 빈혈에 좋다. 사과 - 변비에 좋고 피로회복에 좋다. 자몽 - 식욕증진, 감기예방 및 피로회복에 좋으며 숙면에 도움을 준다. 파파야 - 식욕이 증진, 육류소화에 도움이 된다. 참외 * 수박 - 더위로 갈증이 심할때 좋다. 맞지않는음식궁합 : 육류 - 오리고기 . 참새고기. 닭고기의 배합은 좋지 않다.잣 잘맞는음식궁합 : 해조류*우유 - 칼슘성분을 보충, 오미자 - 귀울림에 좋으며 피로와정서불안에 좋다. 산수유 - 귀울림에 좋으며 신장기능에 강화, 찹쌀*생지황 - 지혈작용, 바나나 - 변비, 생강 - 설사에 좋다. 밤 - 만성기침을 치료, 태아를 안정, 하체가 약한데 좋다.참외 잘맞는음식궁합 : 꿀 - 늑막염증상을악화, 돼지고기 - 돼지고기는 참외를 먹고 체한데 좋다.참외껍질 잘맞는음식궁합 : 과일 - 참외껍질은 과일을 먹고 체한데 좋다.참외꼭지 잘맞는음식궁합 : 김치국물 - 간질로 침을 줄줄 흘릴때 좋다.참외씨 잘맞는음식궁합 : 석류씨 - 구취제거에 좋다.참외줄기 잘맞는음식궁합 : 수박넝쿨 - 고혈압치료에 좋다.키위 잘맞는음식궁합 : 쇠고기 - 고기를 부드럽게 해준다. 대추 - 불면증을 개선할수있다.키위뿌리 잘맞는음식궁합 : 호장뿌리 - 위암에 효과가 있다.탱자 잘맞는음식궁합 : 쑥 - 만성위염에 효과. 민들레 - 두드러기에 효과적. 엄나무 - 오십견 즉, 어깨관절주위염에 효과가 있다. 여름밀감 - 늑간신경통, 좌골신경통에 효과가 있다. 부추씨 - 비장을 손상해 유정, 몽정하는것을 다스리는데 효과가있다. 상추씨 - 모유분비를 촉진하고 젖몸살에 효과가 있다.토마토 잘맞는음식궁합 : 양파 - 피로회복에 좋고 혈관을 튼튼하게 한다. 육류 - 육질을 부드럽게 해주고 느끼한맛을 중화, 사과 - 함께 주스를 만들면 맛이 좋아진다. 부추 - 피부미용에좋고 다이어트에 효과가 있다. 딸기 - 칼륨이 많은 토마토와 칼륨의 적은딸기를 배합하면 좋다. 맞지않는음식궁합 : 설탕 - 설탕은 토마토의 비타민B의 당분대사 작용을 방해.포도 잘맞는음식궁합 : 배 - 기침에 좋다.포도씨기름 잘맞는음식궁합 : 야채 - 성인병예방에 효과.포도주 잘맞는음식궁합 : 카레 - 입맛을 돋우고 소화흡수가 수비고 피로회복에 좋다.호두 잘맞는음식궁합 : 인삼 - 출산후 숨찰때 좋다. 대추 - 정력과 고운 살결유지에 효과, 두충*파고지 - 신장기능이 허해서 온 요통이나 몽정에 효과가 있다. 합개 - 신장기능이 허해서 천식이 심해 숨찰때 좋다. 매실절임 - 매실을 먹고 치아가 신 경우에 효과가 있다. 곶감 - 기침에 좋고 콜레스테롤을 떨어뜨리는데 효과적, 은행- 호두, 은행, 밤, 대추, 생강을 배합하면 기침할때 좋다. 합환피 - 고혈압이나 뇌동맥경화증을 겸한 발기부전에 효과적.음식궁합 - 양념편겨자 잘맞는음식궁합 : 당밀 - 천식치료에 도움, 술*식초 - 가슴앓이 치료에 좋다. 육류*생선 - 육류나 생선의 냄새를 없애고 타액의 분비를 촉진꿀 잘맞는음식궁합 : 검은깨 - 어약체질의 변비치료 및 냉증에 좋다. 매실절임 - 목이 쉬거나 갈증이 심한데 좋다. 두유 - 방광염에 좋다. 녹차 - 세균성 설사에 효과적. 생강 - 식욕이 없고 몸이 허약한데 좋다. 레몬즙*사과식초 - 불면증개선, 비만해소, 코코아 - 입안이 잘헐때효과적, 참기름 - 외용하면 건조성변비에 좋다. 복숭아꽃가루 - 부종이나 전립선염치료에 도움이 된다.로열젤리 잘맞는음식궁합 : 꿀 - 강장 및 강정작용, 혈당강하 및 항암작용을 한다.마늘 잘맞는음식궁합 : 식초 - 마늘속의 독성분과 냄새를 제거, 검은깨 - 저혈압에 좋다. 달걀 - 산후나 수술후 회복기에도 효과, 양고기 - 성기능 장애에 좋다. 게 - 게중독을해독, 우유 - 함께 먹으면 마늘 냄새를 줄일수 있다. 꿀 - 냉증에 필요한 보혈과 혈액순환에 효과가 있다.사탕무 잘맞는음식궁합 : 무화과 - 목의 염증에 의한 통증도 완화시킨다. 콩 - 허증체질의 변비 증상을 개선, 호박 - 무기력하고 피로한것에 효과적이다. 당근 - 월경불순이나 폐경기의 월경이상등에도 좋다. 오이 - 신장결석이나 담석을 녹인다. 사과 - 변비, 빈혈에 효과가 있다.사탕수수 잘맞는음식궁합 : 생강즙 - 복어중독을 해독시킨다. 생동쌀 - 허열로 기침이 잦고 입이 마를때 좋다. 보리 - 당뇨병에 도움이 된다. 맞지않는음식궁합 : 술 - 가래가 많아진다.생강 잘맞는음식궁합 : 육류*어류 - 어류에 의한 중독을 막는다. 아욱 - 대변이 원활해진다. 계피 - 설사가 잦거나 월경 중 복통이 심할때 좋다. 정향 - 메스껍고 토할때좋다. 꿀 - 식욕이 생기고 메스꺼움이 가라앉는다. 설탕 - 노인의 헛기침에 효과, 콩*국수 - 생강은 콩이나 국수 체한데 효과, 찹쌀 - 감기에 좋다. 좁쌀 - 심한토증에 효과. 차조기*양파 - 코가 막히고 두통이 나며 열이 있을때 좋다. 배 - 가래와 기침을 잠재우는 효능상승설탕 잘맞는음식궁합 : 대추 - 신경안정효능이 상승하여 위경련을 낫게 한다. 소금 - 단맛이 상승하여 단맛이 더 깊어진다. 인절미 - 인절미를 먹고 체할때 설탕이 효과가 있다. 해조류*우유 - 체내독소와 노폐물을 배출, 부추 - 설탕은 부추를 먹고 난후 나는 냄새를 없애준다. 녹두*팥 - 더위먹고 토하는것을 가라앉힌다. 칡 - 숙취와 감기에 효과가 있다. 맞지않는음식궁합 : 검은콩 - 젖산의 증가로 피로해진다. 아욱 - 속이 뒤끓는다. 죽순 - 소화가 안된다.소금 잘맞는음식궁합 : 참기름 - 참기름의 고소한 맛이 유지된다. 수박 - 소화기능손상을 막아준다. 복숭아 - 체액손실을 막아준다. 팥 - 배변을 부드럽게 한다. 설탕 - 설탕의 단맛이 더욱 농후해진다. 생강 - 토사복통에 효과가 있다.식초 잘맞는음식궁합 : 땅콩 - 혈당을 떨어뜨리고 비만을 개선, 계란 - 골다공증에 좋고 노인의 검버섯도 없애준다. 마늘 - 각종성인병에좋다. 부추 - 허리와 무릎이 냉하고 아플때 좋다. 배 - 지방간에 좋다. 양파 - 치매를 예방한다. 검은깨 - 체력과 정력을 강화. 우유 - 변비에 좋다. 우엉 - 식초를 이용하면 우엉의 색깔이 변하지 않는다. 냉이 - 눈의 피로를 풀어주고 지방간에도 좋다. 감 - 신경을 진정시키며 불면증에 좋다. 콩 - 스트레스성 질환과 변비에 좋다.초콜릿 잘맞는음식궁합 : 아몬드 - 병후 회복이나 노화방지에 좋다. 마 - 허약한 어린이가 종아리가 자주 아플때 효과가 있다.카레 잘맞는음식궁합 : 부추 - 어혈을 풀고 지혈하는 효능 , 생강 - 항암효과및 어혈을 푸는데 도움을 준다. 식초 - 산후에 가슴통증이 심할때 효과적이다. 생선*육류 - 생선비린내와 육류 누린내를 없앤다. 파 - 소변이 원활하지 않을때 혈뇨에 효과가 있다.코코아 잘맞는음식궁합 : 바닐라 - 정력증강에 도움이 된다. 양파 - 항암효과가 높아지며 혈약순환을 촉진파 잘맞는음식궁합 : 술 - 초기감기에효과, 된장 - 오슬오슬한 감기초기증상 효과가 있다. 생강 - 참기로 두통이 있을때 좋다. 참기름 - 급성 위통에 좋다. 맞지않는음식궁합 : 꿀 - 설사를 한다. 개고기 - 혈액질환을 앓게 된다. 대추 - 병이 생겨 좋지 않다. 매실 - 궁합이 맞지 않는다.프로폴리스 잘맞는음식궁합 : 율무 - 외용하면 티눈 치료에 효과적이다.
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