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라이트업 다이어트 아침저녁 식단으로 40g씩 먹는데
이걸먹는다고 진짜 2주동안 다이어트할때 조금이라도 빠질까?? 하며 믿어지진않지만 그냥 해보있당ㅋㅋㅋ
라이트업 먹어서 그런지 과자 먹고싶은생각 없어서 좋은것같다 ㅋㅋㅋ 과자 그렇게 자주 먹고싶진않지만
생리하려고 시작전 일주일전부터 안먹던 음식이나 과자 인스턴트식품 땡길때가있던 나에겐 라이트업 콘푸러스트는 나한텐 친구가되버린존재ㅋㅋㅋ
이제 2주동안 먹고나면 또 다른 방법으로 다이어트 해야하는데 어떤다이어트를 해볼까??고민중
아 라이트업만 먹는것보단 블루베리5알 호두5알 아몬드5알 넣어먹는 나만에 라이트업식단법
우유도 저지방우유로 먹자
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