음식효능 썸네일형 리스트형 굴다이어트 굴의효능 굴에는 각종 비타민, 철분, 인, 요오드, 망간, 칼슘등.. 무기질이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다.굴의 효능에 대하여 / 굴의 효능 ~ 2. 빈혈을 예방하는 효과가 있다.굴에는 구리와 철분이 풍부하게 들어 있어 빈혈에 좋은 식품이라고 합니다. 또한 레몬과 궁합이 맞아 레몬에 들어 있는 비타민C가 철분의 흡수를 도와 주고 타우린의 손실을 예방하여 생굴에 레몬즙을 뿌려서 먹으면 좋다고 합니다.굴의 효능에 대하여 / 굴의 효능 ~ 3. 피로회복에 좋다.굴은 타우린의 함량이 매우 높아 간의 해독작용이 뛰어나며 황아미노산의 함유량이 많아 알코올 해독에 탁월하다고 합니다.굴의 효능에 대하여 / 굴의 효능 ~ 4. 노화를 방지하고 두뇌를 활성화 시킨다.굴에는 핵산의 함량이 참치보다 무려 2배나 높다고 합니다. 핵.. 더보기 함께 먹으면 해가 되는 음식 함께 먹으면 해가 되는 음식 상극되는 음식과 해독 법 * 굴 + 털게 * 종기가 생긴다 *** 마늘즙을 먹는다 * 고구마 + 석류 * 식중독 *** 부추즙을 먹는다 * 뱀장어 + 식초 * 식중독 *** 검은콩과 감초를 넣어 달여먹는다 * 우유 + 신음식 * 어리가 생긴다 *** 두를 먹는다 * 닭고기 + 미나리 * 식중독 *** 올리브즙을 먹는다 * 붕어 + 꿀 * 식중독 *** 콩과 감초로 해독 * 뱀장어 + 꿀 * 식중독 *** 콩과 감초로 해독 * 개고기 + 마늘 * 혈액병 *** 모유와 콩국으로 해독 * 조개 + 우렁이 * 식중독 *** 고수풀로 해독 * 국수 + 우렁이 * 복통과 구토 *** 닭똥의 흰부분으로 해독 * 돼지고기 + 감 * 식중독 *** 녹두로 해독 * 돼지고기 + 우렁이 * 눈썹.. 더보기 아오리사과 사과의 효능 아오리 사과의 효능 - 동맥경화를 예방 및 다이어트에 좋다. 동맥경화는 고혈압이나 혈액 중의 지방 증가에 의해 발생합니다. 동맥경화를 예방하는데에는 콜레스테롤과 중성지방의 양을 정상적으로 유지하여야 하는데 아오리 사과는 콜레스톨 양을 조절해 주는 기능을 하고 사과에는 이러한 노폐물의 배설을 촉진시키는 역할을 하기 때문에 체중감량과 날씬한 몸매를 유지할 수 있어 다이어트에 좋다고 합니다. 아오리 사과의 효능 - 고혈압을 예방 및 변비에 도움 사과의 칼륨은 나트륨 즉,식염을 구성하고 있는 성분을 체외로 배출시키는 작용이 있고 이 역활이 혈압의 상승을 미연에 방지해 줍니다. 건강한 사람의 경우 대개 대장에 내용물이 운반되면 정장작용이 일어나 영양소는 흡수,소화되고 내용물이 직장에 도달하면 직장벽을 자극하게 되.. 더보기 이전 1 2 다음
