허벅지살 빼는 요가

제가 허벅지살이 굉장히 많아서 요가를 찾아보았어요

요가를 하면 혈액순환도 되지만 안쓰던 근육 쓸수있게되는것 같구요

허벅지살이 많아서 이것저것 인터넷으로 알아보며

동작 따라하게되고 허벅지살 빼는거에 관심이 많아졌답니다

어떡해 하면 살이 빠질까?