감식초효능 다이어트 감식초다이어트에좋다?

1. 몸속 노폐물 제거감식초의 초산, 사과산등의 유기산과 각종 비타민들은 신진대사를 활발하게 해주어 몸속에 축척되어있는 안좋은 노폐물들을 몸밖으로 배출해줍니다

. 2. 지방연소감식초의 효과중에 가장 주목받는 효과가 바로 지방연소 효과입니다. .


감식초의 지방연소효과는 매우 뛰어나며 지방흡수 또한 막기 때문에 감식초다이어트등, 감식초를 이용한 다이어트들이 인기를 끌고 있습니다.

 3. 감기예방감식초에는 비타민c가 풍부하기 때문에 감기를 예방할 뿐아니라 꾸준히 먹으면 면연력을 강화하는 역할을 하기 때문에 감기등의 잔병을 미연에 예방하는 효과가 있습니다. 

4. 설사, 배탈감식초의 탄닌산이라는 성분은 설사가 심한 사람이 사용하면 설사를 없애주는 효과를 볼수 있으며 몸안에 출혈이 일어났을 때에도 감식초를 사용하면 효과가 있습니다.

 5. 피로회복에 좋은 음식감식초는 피로회복에 좋은데, 그 이유는 감식초의 주요 성분중 하나인 비타민c와 유기산 때문입니다.

비타민c는 대부분의 장기에 필수로 공급되는 영양소로 과로로 인해 비타민c부족이 생겼을시 감식초로 비타민c를 공급해주며 피로가 풀리는 효과를 얻을수 있으며 신진대사를 활발하게 해주는 유기산이 스트레스로 인해 생긴 몸에 독이되는 물질을 배출해주어 피로가 누적되는 것을 막아줍니다. 

6. 고혈압에 좋은 효과감식초는 혈압을 내려주는 기능을 하며 혈액순환에 도움을 주기 때문에 고혈압의 증상을 개선, 완화하는 효과가 있습니다. 

7. 살균효과감식초에 들어있는 유기산은 강한 살균효과를 내는데, 이는 몸속의 세균이나 박테리아등을 잡아주는 역할을 하여 염증등을 예방해줍니다. 

8. 소화를 돕는다.

감식초는 소화를 돕는 작용을 하는데, 특히 육류나 밀가루등 소화가 잘안되는 음식을 먹을시 감식초를 함께 먹거나 식후에 감식초를 먹으면 소화를 돕는 효과를 볼수 있습니다. 

9. 음식의 산화방지감식초는 산성물질임에도 음식에 넣으면 음식이 산화해 부패하는 것을 방지해주는 기능을 갖고 있습니다.

또한 입맛을 돋구어 주기 때문에 식욕부진이 있는 경우, 감식초를 사용하면 좋은 효과를 볼수 있습니다. 

감식초 먹는법

1. 감식초와 요구르트를 섞어 먹는다.(1:3)2. 음식에 다른 식초대신 넣어 먹는다.

감식초의 신맛은 다른 식초들에 비해 덜하므로 사과식초등과 함께 넣어 먹습니다.

3. 사과등의 과일주스에 감식초를 넣어먹는다.

4. 감식초에 물을 넣어 알맞은 농도를 마춘다음 꿀등을 넣어 마신다.


 감식초 부작용몸에 좋은 감식초에도 부작용이 있는데, 가장 큰 부작용은 바로 위산과다인 사람에게 나타납니다.

감식초도 식초로 산성을 띠는 음식이기 때문에 평소 위산과다로 인해 속쓰림이 심했던 사람의 경우, 감식초를 사용하면 위산과다로 인한 증상들과 속쓰림이 더욱 심해질수 있습니다. 

알아두자 ! 모든 병, 노화의 근원 면역력 결핍